もやしとさやいんげんの味噌汁


もやしとさやいんげんの味噌汁(39kcal) 4人分

★材料
もやし  1袋    さやいんげん  100g
だし   3カップ  味噌      大さじ3

★作り方★
①もやしは、ひげ根をとります。さやいんげんは筋を
 とって、3cmの長さに切ります。
②だしを温めて、さやいんげんを煮ます。もやしを加
 えて、さっと煮て、味噌をとき入れて、一煮して出
 来上がりです


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