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シラス載せほうれん

シラス載せほうれん



★材料★

ほうれん草 100g       醤油  大匙1/2

だし    大匙1/2     シラス  大匙2



★作り方★

⓵ほうれん草は茹でて水けを絞り、3cmの長さで

切って、硬ければ2cm程に切り分けていきます



⓶ほうれん草、醤油と出汁をよく混ぜます



⓷買ってきたシラスは、軽く熱湯をかけ、油と塩分をとります



⓸ほうれん草を器にとってシラスを載せて完成です







     残りがちなシラスとほうれん草を

               使い切るのに便利です
                     ∧  ∧
                   (・ω・`;|!)
                   ⊂と:::::::ヽ
                  __(.__) -J