ツナとキャベツのカレー蒸し


お手軽な、ツナとキャベツのカレー蒸し。

★材料
ツナ(ツナ缶) 1/2缶   キャベツ  5枚
カレー粉    小さじ1  塩     小さじ1/2
こしょう    少々

★作り方★
①ツナは缶汁ごと、キャベツはざく切りにして、耐熱容器
 に入れ、カレー粉、塩、こしょう、を加えてよく混ぜ合
 わせます。
②ラップをして、電子レンジで、3分加熱して、全体を
 よく混ぜ合わせて出来上がりです


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