もやしのナムル


お手軽、もやしのナムル。

★材料
もやし  100g 

★調味料
ごま油    小さじ1
しょうゆ   小さじ1  おろしにんにく  少々
すり白ごま  少々

★作り方★
①もやしはひげ、根をとって、ポリ袋に入れ、電子レンジで
 30秒加熱します。
②レンジからもやしを出して、調味料と 和えれば出来上が
 りです。


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